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Typische sirtfoods sind etwa äpfel, heidelbeeren, himbeeren und zitrusfrüchte sowie brokkoli, grünkohl, tomaten, rucola, zwiebeln, sellerie, knoblauch, petersilie, chili, kurkuma, walnüsse und cashewkerne. Allerdings david sinclair führte zahlreiche versuche mit resveratrol durch. Und das sind nur zwei lebensmittel einer langen liste der sogenannten sirtfoods, die nicht nur schlank, sondern auch jung machen sollen.

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