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In jeder tabelle werden die kalorien jeweils in kilojoule (kj) und in kilokalorien (kcal) angegeben. Oder sie geben die tatsächliche menge ein (zum beispiel durch eine waage ermittelt). Zusammen mit dem kalorienrechner kann die tabelle für dein ernährungstagebuch hilfreich sein, wenn du zum beispiel abnehmen möchtest.

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Entweder sie lassen die vorauswahl stehen, dann erhalten sie die kalorien pro 100 gramm. 65 rows apfel kalorien: Diese tabelle ist als orientierungshilfe gedacht, natürlich können die werte je nach zubereitungsart variieren.