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Lesen kundenbewertungen und finde bestseller Vitamin k1, als phyllochinon bezeichnet und vitamin k2, auch menachinon genannt.vitamin k1 kommt in grünen pflanzen vor, während vitamin k2 in tierischen lebensmitteln enthalten ist.vitamin k2 kann der menschliche körper aus vitamin k1 herstellen, jedoch nicht in ausreichender menge. Vitamin k spielt eine entscheidende rolle bei der blutgerinnung.

Vitamin K = Kakaobutter 15 = Kalbsleber 80 = Kartoffeln 24 = Kefir (Teilentrahmt) 2 = Kefir (Vollfett) 4 = Kichererbsen (Getr.) 164 = Kiwi 29 = Knoblauch 300 = Knollensellerie 100 = Kochkäse (Dreiviertelfettstufe) 5 = Kochkäse (Magerstufe) 1 = Kochkäse Vollfettstufe 20 = Kohlrabi 7 = Kohlrübe 5 = Kokosfett 10

Die quellen sind neben innereien, fleisch und eidotter hauptsächlich milchprodukte, bestimmte käsesorten und japanisches natto (fermentierte sojabohnen). Nährwerttabellen, stuttgart, wissenschaftliche verlagsgesellschaft mbh, 1995/96, 5. Ad erhalten auf amazon angebote für vitamin d / k2 im berwich drogerie & körperpflege.

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