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Cool Blutreinigung Lebensmittel Ideas. Zudem enthält das grüne gemüse viel kalium. Spinat senkt den blutdruck und hilft dabei, bereits bestehende verkalkungen in arterien aufzulösen.

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Besonders obst und gemüse, gewürzpflanzen wie ingwer und knoblauch sowie viel wasser und grüner tee wirken entgiftend. Der wöchentliche bedarf liegt bei 400 g. Grüner tee beruhigt den geist und stärkt den körper thinkstock 4.

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Das darin enthaltene vitamin c begünstigt außerdem die eisenverwertung. Sie können zudem eisen zu sich nehmen, indem sie speisen mit geringem eisengehalt mit passenden kräutern verfeinern. Spinat senkt den blutdruck und hilft dabei, bereits bestehende verkalkungen in arterien aufzulösen.

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Sie helfen, giftstoffe neutralisieren und entfernen sie aus dem körper. Sie schnell und effektiv den körper entgiften. Am morgen abseihen und über den tag verteilt trinken.

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Der wöchentliche bedarf liegt bei 400 g. Zudem enthält das grüne gemüse viel kalium. Diese endothelzellen in den blutgefäßen werden für die felxibilität verantwortlich gemacht.

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Häufig wirken sie auch leicht harntreibend und unterstützen dadurch auch die nieren und die leber. Gegen verkalkte arterien hilft ein tee aus mistelblättern. Eine ernährung reich an obst und gemüse hilft für seine hohe wassergehalt, ballaststoffe, vitamine, mineralien und antioxidantien, um den körper und das blut zu reinigen.

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Die leber und die nieren gehören zu den blutreinigenden organen, die den organismus von schadstoffen befreien. Am gesündesten ist, wenn man pures joghurt ohne zusätzlichen zucker zu sich nimmt. Leberreinigung mit capsaicin aus der chilischote capsaicin ist der stoff, der dafür sorgt, dass chilischoten scharf schmecken.